4种让女人变爷们的食物

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2015-12-23 15:29:36 来源:

  研究发现,生活有不少男人都喜欢吃糖,喝点小酒、咖啡累似 的,有有哪些东西适度喝可太满能养颜,但喝多了会由于激素失调,减弱“男人味”,你可太满能变得很“爷们”天天养生网。小编提醒你们都都,糖、咖啡、酒、油炸食物不宜多吃,反而可太满能试试這個可太满能刺激男人荷尔蒙分泌的食物。

  糖

  5007年的一两个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现,果糖和红心红心弥胡桃 糖的过度消耗要能关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中累似 物质的含量都较高,很久摄入时最好仔细阅读营养标签,出理 摄入太满糖分。

  乙醇

  這個研究发现,乙醇会由于雌激素增加。适量饮酒也可能性由于绝经前妇女的孕激素水平下降,很久一定要记得,在日常食物中降低乙醇的摄入量。

  油炸类食物

  薯条和這個油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称,反式脂肪酸可增加人体“不良胆固醇”,增加患心脏病的风险。同時 ,反式脂肪酸一定会减少荷尔蒙分泌。

  咖啡

  咖啡因会增加一定的激素,尤其是皮质醇的分泌,要能刺激肾上腺分泌,产生应激激素。当你摄入咖啡因,有有哪些激素要能在你的血液内长达18个小时。

  那么,该为什么会么会会 吃要能越吃越有“男人味”呢?下面来看看这9大食物。

  1、苹果机4 苹果机4 :提到挑动情欲的水果,凡是知道亚当、夏娃的人一定会想到苹果机4 苹果机4 。自从亚当和夏娃过后,苹果机4 苹果机4 就可能性等同于诱惑的代名词。苹果机4 苹果机4 受富足的阳光照射形成的红色色素,可使性荷尔蒙的分泌更旺盛,让男性更具有阳刚之气,让男人变得更有男人味。

  2、红酒:红酒由红心红心弥胡桃 酿造而成,禀赋了红心红心弥胡桃 滋润多汁的本性,微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳,酸甘养阴”,一杯红酒入腹,阴阳两补。适量的红酒可能助 血液循环的加快,能助 体内能量的释放,能让情你们都都放松身心、更享受美好的深更深更半夜。配合营养富足的乳酪,是真真切切从内助长性趣!

  3、生蚝:肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物,西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙甜度,其所含有浓度成分的锌,已被证实对合成男性荷尔蒙极有帮助,名副其实 越吃越Man.一两个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌,而生吃是保留蚝内的锌的最佳妙招。這個海鲜类食物,如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等就说 我错。

  4、芦笋:這個食物被冠以“催情药”的美誉,是可能性它们“形似”,芦笋就说 我一两个很明显的例子。不过现代研究显示,它不但外形累似 ,营养成分也相当出色。芦笋含有维生素DE,可太满里能助 性激素的分泌,对健康的性生活起着至关重要的作用。不过,芦笋是慢性“药物”,时要长期食用效果才明显。

  5、红辣椒:研究显示,辣椒含有有的“辣椒素”可太满能刺激人体神经末梢,使心跳加快、情欲高涨。另外,有专家相信,吃一阵一阵辣的食物可太满里能助 “内啡肽”的分泌,這個 物质由大脑产生,能使人感到快乐和精力富足,很久能助 创造“性”福生活。

  6、鸡蛋:鸡蛋是有一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成累似 ,统统鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养换成剂,也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”.

  7、鱼类:早在古罗马时期,你们都都就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,一阵一阵是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉含有富足的磷和锌等,对于男男人功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出先精子数量减少且质量下降,并伴有性功能跟生殖功能减退,而男人则指在体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。

  8、果仁:果仁包含有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺……甜得就说 我催情的活宝。

  9、羊肉:《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”.将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效,适用于肾虚者食用。

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